[vc_row][vc_column][vc_column_text]Beckenbodenschule Beginn auf Anfrage Dieser Kurs beinhaltet: Funktionelles Beckenbodentraining – Eine starke Mitte der Du vertrauen kannst Aktivierung der Bauch- und Rückenmuskulatur – Stabilität in allen Lebenslagen Schulung der Körperaufrichtung – Ein gerader Rücken macht dich stark und selbst – bewußt Integration der Übungen in den Alltag – So aktivierst Du Dich nachhaltig Schutz vor… Präventionskurse Beckenbodenschule und Rückenschule weiterlesen
Kategorie: Kurse
Die Kraft wieder aus der Mitte schöpfen! Kurs für Lehrerinnen und Erzieherinnen
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Als Physiotherapeutin, Beckenbodentherapeutin und Präventionskursleiterin unterstütze ich Frauen im Erhalt Ihrer Gesundheit und körperlichen Stabilität. Der folgende Kurs ist auf die spezifischen Belastungsbereiche von Lehrerinnen und Erzieherinnen in Bezug auf Körperhaltung und Beckenbodenaktivität ausgerichtet. Hier wird sehr alltagsnah geübt. Es werden Strategien erprobt, um z. B. einen Urinverlust beim Husten und Niesen zu verhindern. Darüber… Die Kraft wieder aus der Mitte schöpfen! Kurs für Lehrerinnen und Erzieherinnen weiterlesen