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KÖRPERTHERAPIE NACH TESCHLER

Gesundheit | Lebensgestaltung | Selbstentwicklung

Sie möchten sich in diesen Lebensbereichen eigenverantwortlich und selbstbestimmt verändern?

Mit den Techniken der Körpertherapie nach Teschler wird dies direkt und ganz konkret möglich. Lassen Sie sich von der Wirkung überraschen!

Das Repertoire reicht von Körperhaltungen bis zu mentalen Techniken und Meditation.

Gerne unterstütze ich Sie dabei zu einem spürbaren und nachhaltigem Wandel.

Probieren Sie es aus!

Die Ziele im konkreten Lebensalltag:

  • körperliche Zentrierung
  • stabile Gesundheit
  • entspanntes Sein
  • innere Zufriedenheit
  • Handlungsfähigkeit mit Herz und Verstand

Empfindungen und Emotionen bestimmen das Denken. Das Denken bestimmt nur scheinbar und zeitweise das Erleben. Deswegen muss die Beratung ins Erleben führen. Nur so kann der Mensch sich ganz verstehen lernen und lebendiger werden.

Wilfried Teschler


Die Kunst der individuellen Selbsterkenntnis

Sie erleben eine körperliche Zentrierung und Verankerung. Das schafft Wohlbefinden und Vetrauen in sich selbst.

Sie sind körperlich und geistig wach und nehmen sich und das Geschehen im Außen bewußt wahr. So fokussieren Sie sich auf Ihre Bedürfnisse und Ziele.

Sie kennen Handlungsstrategien, mit denen Sie sich unmittelbar und selbstverantwortlich körperlich und psychisch aufbauen, z. B. In der Ichstärke und im Duchsetzungsvermögen. So verankern Sie sich nachhaltig, um Ihre persönlichen Anliegen zu verwirklichen.


KÖRPERARBEIT UND PSYCHOSOMATISCHE ERKRANKUNGEN

Sie sind von Schmerz- und Spannungssymtomen betroffen?       

Wie z.B. bei Kopfschmerzen, Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises, Fibromyalgie, chronischen Darmerkrankungen, Bandscheibenvorfällen, funktionelle Magen-Darmbeschwerden und Schlafstörungen.

Sie erleben durch ihre Erkrankung eine psychische Belastung?

Die Körpertherapie berücksichtigt in diesem Fall ganz individuell die Wechselwirkung zwischen körperlichem Erleben und der Ebene von Gefühlen und Gedanken.

Sie werden im therapeutischen Prozess angesprochen und integriert, sodass ein ganzheitliches Erleben der jeweiligen Lebenssituation entstehen kann.

Die Orientierung auf das Gesunde und Stärkende nimmt Einfluss auf Ihre psychische Befindlichkeit und die innere Ausrichtung. Sich auf die eigene Körperlichkeit zu besinnen und daraus Kraft und Orientierung zu schöpfen, zählt zu einer großen Stärke dieser körpertherapeutischen Methode.


Coaching für Jugendliche und junge Erwachsene

Mit den vielseitigen Möglichkeiten der Körperarbeit, z. B. anhand von Körperhaltungen oder Mal- und Mentaltechniken stärkst Du Dich.

Dazu gehört, dass Du spürst, was Du kannst und ein Ziel vor Augen hast, wofür sich Dein Einsatz lohnt.

Finde zum Beispiel heraus

  • welche berufliche Ausrichtung wirklich zu Dir passt
  • welche Ressourcen und Talente Dich ausmachen
  • wie Du wirklich stark und selbstbewußt wirst
  • was Du im Leben wirklich entwickeln kannst und Dir dabei auch noch richtig Spass macht

Bist Du neugierg geworden und hast Fragen? Rufe mich an!