[vc_row][vc_column][vc_column_text]Beckenbodenschule
Beginn auf Anfrage
Dieser Kurs beinhaltet:
- Funktionelles Beckenbodentraining – Eine starke Mitte der Du vertrauen kannst
- Aktivierung der Bauch- und Rückenmuskulatur – Stabilität in allen Lebenslagen
- Schulung der Körperaufrichtung – Ein gerader Rücken macht dich stark und selbst – bewußt
- Integration der Übungen in den Alltag – So aktivierst Du Dich nachhaltig
- Schutz vor Überbelastung – So schützt Du Dich
- Körperliche Achtsamkeit – So behälst Du Dich im Blick
Anzahl der Kursteilnehmerinnen: 6 – 9
Kursdauer: 8 x 1,25 h
Kursgebühr: 140,- €
Rückenschule
Beginn: Auf Anfrage
Dieser Kurs beinhaltet:
- Muskeltraining für Rücken und Bauch – Stabilität für alle Lebenslagen
- Schulung der Körperaufrichtung – Ein gerader Rücken macht dich stark und selbst – bewußt
- Anwendung in Beruf und Alltag – So aktivierst Du Dich nachhaltig
- Körperliche Achtsamkeit – So behälst Du Dich im Blick
Anzahl der Kursteilnehmerinnen: 6 – 9
Kursdauer: 10 x 1 h
Kursgebühr: 140,- €
Die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Kursort:
Friedhofweg 8a, 86972 Altenstadt
Anmeldung und Info:
Tel. 08861/9106872
E-Mail: gantnermarion@aol.com[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
Anmeldung
Für die Anmeldung dieses Formular bitte ausfüllen und unterschrieben per Email senden.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]